休日なら休める、というわけじゃなく、自分にとって何が休息になるのか、また何は負荷がかかり、どういう状態の時にどういう休息が必要になるのか、もしくは行動が必要なのか。そういうことをここ最近結構意識してる。
作業してると呼吸が浅く、気が上ってる時が多く、どういうことがそれを呼ぶのか、そういうのを見つけて仮定を立ててAIと意見交換をして、じゃあ次はどうしてみようか、などと実験する遊びが始まってる。案外効果もあるし、ああ、こういう時私弱るんだな、私こんなことで回復するんだな、ということがわかって面白い。
私の場合は多分非常にシンプルで、自分の人生に関わってると感じていることだと元気だけど、そこから他人事になった瞬間から疲れる。
それは実際にどうか、というよりも私がそれをどう捉えてるか、ということにかかってる。
そしてまた難しいことに、元気がなくなってくると自分ごとにしづらくなってきたりもして、疲れに拍車をかける。
あとは何か集中してるつもりでいて、頭の中のおしゃべりが案外負荷をかけてるのにも気づいた。過去の問いを未解決の気持ちで何度も繰り返しちゃう。もうそれは今考えても仕方ないんだぞ、と思って流してても気づけば溜まってるんだろう。最近のアイデアとしては、そういう時大体呼吸も浅いし、声みたいなものが自分の中に溜まってるんだから、実際に声にして独り言で自分と喋ったらいいのでは、と。「それはもう今は考えない」とか言いながら。逆に自分に問いかけたりとかして。頭の中だけでやってないで、外へ出して。
今日は休日なのに夕方くらいからなんとなく疲れてきた。大体夕方はどんな時でもそれなりに弱ってくる。ウィルパワー使い切ってくるからな。
気分転換にお茶しに行くのも、もう少し元気がある時ならかなりのリフレッシュになるけど、今日はなんかあんまり回復せず。今日はもう無駄に起きてないでさっさと寝るのが吉だ！と眠そうな娘にシャワーを浴びせ早々に寝かせて、自分も、と思っていたのに、荷物を片付けてるうちなんか元気が回復してきてることに気づいた。
今日は娘と一緒で自分ごとをやれてなかったから元気がなかっただけで、荷物整理という自分ごとの行動でこんなに回復するのか？！となった。
そのまま買ってきた金具で日曜大工(まさしく日曜に)が始まってしまった。
リビングの床にいつもだらりと置かれてたリュックが本当に嫌で、ようやく簡単な棚を取り付けてあげた。めっちゃスッキリした。
竹の作業場の方の1×4の棚もつけられた。
そのまま勢いに乗って寝室の遮光設備も。
養生マットという1820×910mmで798円の薄手の発砲シート。見つけた時、これじゃないか？！となった。元々薄いベニヤでやろうと思ってたけど案外高いし、薄いと剃りがかなりあってどうしようかと思ってたんだ。
ざっくり3当分くらいにして高さを900mmにして完成。段ボールは虫が卵を産むときいてたし、これなら遮熱にもなるし、冬の寒さも結構軽減できる気がする！明日の朝光が漏れないことを祈る。(街灯が入らないから大丈夫そうな気がしてる)
そんなこんなしてたら余計に元気になっちゃって夜更かし気味。
ずっと買い替えたかった器たちの代わりになりそうな器を見つけていて、その入荷のお知らせがきて、採寸して、きっと大丈夫なはず！！とえーいと購入。今月は予算つけてる支出が結構余ったので、購入に踏み切れた。ドキドキする！楽しみだー！
左のはエブリデイ汁椀というやつ。韓国の業務用のご飯茶碗みたいな形のが欲しかったんだけどどうしても見つからず(ステンレスみたいのはあるけど陶器のがなくて)、妥協して買ったもの。サイズとかは使いやすく毎日のように使うんだけど、質感とかがどうしても気に入らなくて、ずーーーっとなんとなく嫌だった。毎回嫌だったんだ。
買い替えたのは同じサイズだけど丸みがある形じゃなくてテーパーのかかったふつうのご飯茶碗みたいな形のやつ。
右の器はセリアで見つけて猫用に買ったんだけど、あまりに使いやすそうで自分で使ったら、縁の高さとかサイズが大変使いやすくて、自分用になった。これはこれで相当気に入ってるんだけど、それと多分同じ寸法のいい感じのが同じ窯元のにあってつい買ってしまった！
届くのが楽しみ。気にいりますように。