2026年7月7日 火曜:私の8020運動開始

1年ぶりに歯の定期メンテナンス。新しい歯医者になったら、めちゃくちゃ丁寧にあれこれ教えてくれて、歯の磨き方なんかも、なるほど、という感じだった。こないだの『となりの雑談』でもちょうど歯の話があり80歳で自分の歯が20本あるって実は結構難しいことなんだと知ってびっくりしたんだよな。私も入れ歯になる日がくるの?!と。あらがいたい!

フロスが苦手で歯間ブラシを使ってたけど、そのせいで炎症が治らなかったり、歯茎を後退させてる可能性があるかもしれないのでフロスにして、と言われ、早速フロスを注文しておいた。

届いたフロスで夜試してみたけどやっぱりまだ慣れない。ちょっといいアイデア思いついたので、それを試してみようと思ってる。

そういえば、歯ブラシの後、フロスや歯間ブラシを使うんだと思ってたけど、どうやら順番は逆だったみたい。


歯医者さんのあとはWS用のひごとり。普段の制作の時より丁寧にとる気がする。私が編むんじゃないからな。

作業してると時々猫たちが様子を見にくる。大抵今じゃない、というタイミングで撫でてもらいにやってきて困る。

この時はひごとり終わった後にきた